Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jm1111
Журнал
23 мар 16
jm1111- Журнал, 23 мар 16
Параметры Пользователя jm1111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2016
84,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2016:
1260 ккал
Жир: 56,64г | Белк: 69,15г | Углев: 122,68г.
Завтрак:
Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Scrambled Egg, Bacon.
Обед:
Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Vanilla Yogurt (Lowfat), Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Hammer Nutrition Hammer Gel - Banana, Ralphs Whole Raw Almonds, Grape Tomatoes, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Kale, Cooked Brussels Sprouts, Goya Chick Peas.
подробнее ...
944 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 20 минуты, x - 22 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jm1111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю