Lena Saratova- Журнал, 23 мар 16

Параметры Пользователя Lena Saratova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2016

71,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2016:

1706 ккал

Жир: 60,34г | Белк: 79,00г | Углев: 217,02г. Завтрак: Помидоры, Вареное Яйцо, Банан, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Обед: Тануки Суши Изуми Тай, Тануки Суши Нигири с Морским Гребешком, Тануки Суши Эби, Тануки Суши Магуро, Тануки Эби Чили Мисо, Тануки Хияши Унаги, Тануки Суши Нигири с Лососем. Ужин: Кефир 2,5%, Помидоры, Брокколи, Бефстроганов. подробнее ...

2153 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 12,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lena Saratova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lena Saratova- Журнал, 23 мар 16

Оставить свой Комментарий

Lena Saratova-Изменение Веса