Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ani23ani
Журнал
23 мар 16
ani23ani- Журнал, 23 мар 16
Параметры Пользователя ani23ani
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2016
68,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2016:
1439 ккал
Жир: 77,23г | Белк: 102,99г | Углев: 82,61г.
Завтрак:
Чудесный Край Подушечки Шоколадные, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Хлеб Черный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо без Жира.
Обед:
Жареная Картошка, Бахетле Бедро Куриное Жареное.
Ужин:
Сгущенка, Пирожное Заварное, Американо, Campina Сливки Порционные, Жареная Картошка, Бахетле Бедро Куриное Жареное.
Перекус/Другое:
Вкусные Консервы Тунец в Масле, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Слобода Майонез, Жареное Яйцо без Жира.
подробнее ...
2400 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час, Вождение - 26 минуты, Сидеть - 5 часа, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 8 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ani23ani-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю