popoffman- Журнал, 23 мар 16

Параметры Пользователя popoffman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Пошел спад после выходной загрузки...

83 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2016:

2195 ккал

Жир: 69,40г | Белк: 259,94г | Углев: 127,54г. Завтрак: Яичный Белок, Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Обед: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Pure Protein Казеиновый Протеин, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

popoffman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

popoffman- Журнал, 23 мар 16

Оставить свой Комментарий

popoffman-Изменение Веса