Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mcecyr
Журнал
22 мар 16
mcecyr- Журнал, 22 мар 16
Параметры Пользователя mcecyr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
?
55,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2016:
525 ккал
Жир: 16,55г | Белк: 12,33г | Углев: 89,01г.
Завтрак:
Suco de Limão, Pepino (Descascado), Maçã.
Обед:
Chá (Infusão), Água, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Legumes Cozidos, Quinoa Cozida, Tio João Arroz com Curry, Tio João Arroz com Curry, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco).
подробнее ...
1482 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mcecyr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю