Sky-n- Журнал, 22 мар 16

Параметры Пользователя Sky-n | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2016

58,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2016:

1879 ккал

Жир: 66,95г | Белк: 58,24г | Углев: 269,84г. Завтрак: Семена Льна, Овсяная Каша на Воде, Красная Цена Курага. Обед: Торт, Огурцы Кислого Рассола, Гречневая Каша, Куриная Грудка Отварная, Салат из Кальмаров. Перекус/Другое: Сгущенка, Блинчики, Мёд. подробнее ...

1802 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Трейси - 30 минуты, Плоский живот - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sky-n-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sky-n- Журнал, 22 мар 16

Оставить свой Комментарий

Sky-n-Изменение Веса