Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
murlymur
Журнал
22 мар 16
murlymur- Журнал, 22 мар 16
Параметры Пользователя murlymur
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2016
78,6 кг
Потеряно до сих пор:
15,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2016:
819 ккал
Жир: 23,81г | Белк: 111,34г | Углев: 38,57г.
Завтрак:
Бурже Хлеб Многозерновой, Жареное Яйцо без Жира, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Тильзитер, Огурец (без Кожуры).
Обед:
Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры).
Ужин:
Куриные Грудки (Запеченые), Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Помидоры Черри, Редис.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко, SAN 100% Pure Platinum Whey, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
murlymur-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю