Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
countess sherry
Журнал
25 сен 11
countess sherry- Журнал, 25 сен 11
Параметры Пользователя countess sherry
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
i fit in my birthday t shirt (sparkly purple ) it didnt fit me in july
i also fit in my pink/orange check shirt that i couldnt even squeeze into last month
i cooked burger and veggies for my tea ..hubby offerred me chippy i said NO ! for the first time..he has gone to the chinese (that doesnt tempt me ...he he
Limit processed foods- they just don't keep you satisfied for very long because it takes no effort for your body to process them.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 сентября 2011:
1647 ккал
Жир: 54,36г | Белк: 75,88г | Углев: 225,76г.
Завтрак:
daily skimmmed milk allowance.
Обед:
Ciabatta Roll, tomato.
Ужин:
(1/4 tin)Mushrooms , tomato, Charbroiled Beef Burgers, Ciabatta Bread.
Перекус/Другое:
sugar, almond milk, grape nuts 1 cupful).
подробнее ...
2723 ккал
Упражнение:
Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 15 минуты, Сидеть - 4 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
nice!
25 сен 11 написано членом:
Helewis
Great job! You are doing so well! Congrats!
25 сен 11 написано членом:
New MrsRando
Wonderful friends are giving you clothes that are too small---you must look smaller. Keep up the good work
26 сен 11 написано членом:
Pine Vallet Rita
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
countess sherry-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю