KindaSpecial- Журнал, 22 мар 16

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

swelled up

61,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2016:

1606 ккал

Жир: 51,84г | Белк: 77,15г | Углев: 44,44г. Завтрак: Splenda Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds), Neilson Dairy Cream 18%, Pancakes with Soy Flour (12 pancakes), Twinings Earl Grey Tea, Metamucil Sugar Free Orange, Philadelphia Smoked Salmon Cream Cheese. Обед: Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Hellmann's Light Mayonnaise, No Name Italian Dressing, Broccoli Cooked (1Cup=3.7NetCarbs), President's Choice Blue Menu Ketchup. Ужин: Gay Lea Sour Cream 14%, President's Choice Blue Menu Ketchup, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Turnip Cooked (1Cup=4.9NetCarbs), Carrot cooked (low carb), Cabbage Cooked (1Cub=4NetCarbs). Перекус/Другое: Merlot Wine, Grimm's Turkey Pepperoni. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю