madmumma- Журнал, 22 мар 16

Параметры Пользователя madmumma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2016

80 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2016:

690 ккал

Жир: 21,82г | Белк: 23,36г | Углев: 113,26г. Завтрак: Bananas. Обед: Coles Tasty Cheddar Shredded, Tomatoes, Arnott's Cruskits Rye. Ужин: Steggles Chicken Fingers. Перекус/Другое: Plums, Coffee with Milk and Sugar. подробнее ...

2142 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madmumma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madmumma- Журнал, 22 мар 16

Оставить свой Комментарий

madmumma-Изменение Веса