Elena Gertsen- Журнал, 22 мар 16

Параметры Пользователя Elena Gertsen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2016

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2016:

1014 ккал

Жир: 75,97г | Белк: 21,33г | Углев: 63,88г. Завтрак: Сыр Российский, Хлеб Черный, Чай с Сахаром. Ужин: Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Щи с Мясом, Простоквашино Сметана 25%, Хлеб Черный. подробнее ...

1514 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena Gertsen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena Gertsen- Журнал, 22 мар 16

Оставить свой Комментарий

Elena Gertsen-Изменение Веса