Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
khelig
Журнал
22 мар 16
khelig- Журнал, 22 мар 16
Параметры Пользователя khelig
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2016
53,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2016:
2496 ккал
Жир: 137,06г | Белк: 135,42г | Углев: 185,22г.
Завтрак:
Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Baker House Пирог Бисквитный, Пестравка Творожная Масса с Ванилью, Колбаса Краковская, Naturetto Витамины, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Майонез, Кетчуп, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Колбаса Краковская, Сыр Гауда, Майонез, Макароны Отварные, Кетчуп.
Ужин:
Скумбрия Холодного Копчения, Хлеб Черный.
Перекус/Другое:
Капуста, Кофе с Молоком и Сахаром, Высоко Высоко Кефир 1,5%, Gea Масло Тыквенное, Кетчуп, Майонез, Верес Овощное Рагу, Груши.
подробнее ...
Набралось 4,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
khelig-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю