Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
22 мар 16
AllaFSlim- Журнал, 22 мар 16
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2016
72,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2016:
1788 ккал
Жир: 70,64г | Белк: 93,84г | Углев: 201,98г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 3,2%, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Мёд, Bio Max Йогурт Натуральный, Домик в деревне Творог 0,2%, Клубника.
Обед:
Помидоры, Автосуши Рисовая Лапша с Морепродуктами, Виктория Котлета Свекольная П, Виктория Котлета Морковная, Му-Му Рыбный Суп.
Ужин:
Мандарины, Картофельное Пюре, Говядина Постная, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ.
Перекус/Другое:
Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Сметана 20%, Яблочный Пирог.
подробнее ...
2142 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 41 минуты, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю