Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ростовщик
Журнал
22 мар 16
Ростовщик- Журнал, 22 мар 16
Параметры Пользователя Ростовщик
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2016
85,7 кг
Потеряно до сих пор:
49,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2016:
1565 ккал
Жир: 60,22г | Белк: 89,56г | Углев: 171,55г.
Завтрак:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чечевица Вареная.
Обед:
Агропродукт Хреновина, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Дубки Окорочка Куриные, Помело.
Ужин:
Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Дубки Окорочка Куриные, Show Time Попкорн с Солью.
Перекус/Другое:
Творожная Масса, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Конфета.
подробнее ...
2079 ккал
Упражнение:
Спать - 9 часа, Отдыхать - 15 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ростовщик-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю