johnmalleis- Журнал, 21 мар 16

Параметры Пользователя johnmalleis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2016

143,6 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 39,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2016:

1737 ккал

Жир: 19,36г | Белк: 183,48г | Углев: 97,55г. Завтрак: Hormel Natural Choice Grilled Carved Chicken Breast, Dave's Killer Bread Organic Sprouted Whole Grains Bread, Coffee, Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer. Обед: Apples, Simple Truth Boneless Skinless Chicken Breast, Simple Truth Boneless Skinless Chicken Breast. Ужин: Wild Selections Solid White Albacore Tuna in Water, Cucumber (with Peel), Apples, Butter, Alexandra's Potato Pierogi. Перекус/Другое: Whiskey. подробнее ...

Потеряно 4,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

johnmalleis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

johnmalleis- Журнал, 21 мар 16

Оставить свой Комментарий

johnmalleis-Изменение Веса