Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcorrea
Журнал
21 мар 16
bcorrea- Журнал, 21 мар 16
Параметры Пользователя bcorrea
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2016
99,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
43,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2016:
1123 ккал
Жир: 40,84г | Белк: 46,07г | Углев: 139,75г.
Завтрак:
Água da Torneira, Royal Gelatina Cereja.
Обед:
Carne de Porco, Ovo Frito, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Muffato Bolo Simples de Amendoim.
Перекус/Другое:
Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Tang Suco de Laranja.
подробнее ...
2489 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Parabéns, sua Linda! Continuemos com nosso foco em nos cuidar melhor. Força guerreira!
22 мар 16 написано членом:
Eliana Ribeiro dos Santos
Obrigada Eliana! estou bem contente, cometi alguns deslises hehehe mas consegui perder peso, bora continuar com o foco! Logo logo alcançaremos nossas metas :)
22 мар 16 написано членом:
bcorrea
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcorrea-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю