Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bahbauer
Журнал
21 мар 16
bahbauer- Журнал, 21 мар 16
Параметры Пользователя bahbauer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
final de semana de festa..ainda impressionada em como consegui perder algo haushsu
138,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
53,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2016:
1008 ккал
Жир: 32,35г | Белк: 51,15г | Углев: 130,62г.
Завтрак:
Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Sadia Presunto Cozido Magro, Ipanema Queijo Branco Light, Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Torrada Integral.
Обед:
Do Bem Suco de Tangerina Integral, Queijo Parmesão (Ralado), Molho de Tomate (Enlatado), Macarrão.
Ужин:
Do Bem Suco de Laranja, Sopa de Legumes com Carne.
Перекус/Другое:
Nestlé Barra de Cereal Nesfit Banana, Aveia e Mel.
подробнее ...
3948 ккал
Упражнение:
Сидеть - 5 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 10 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bahbauer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю