Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Carsgirl
Журнал
21 мар 16
Carsgirl- Журнал, 21 мар 16
Параметры Пользователя Carsgirl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Wtf?? I didn't cheat....I was right on plan! A 2 pound gain is rediculous. I hope it's just a fluid thing.....
139,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
49,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2016:
1549 ккал
Жир: 123,75г | Белк: 93,30г | Углев: 10,20г.
Завтрак:
Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Coffee.
Обед:
Cheddar Cheese, Red Onions, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat).
Ужин:
Olive Oil, Bacon, Lettuce, Red Onions, Mushrooms, Ground Beef (Cooked).
Перекус/Другое:
Coffee with Cream.
подробнее ...
Набралось 2,9 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
Frustrating for sure, but just keep doing what you know is right and your body will follow eventually.
21 мар 16 написано членом:
rhontique
Trust me I've been there I wish I could tell you that standing on the scale with all science and that 3500 calories equals 1 pound but all of that is really kind of in the Wind if you're doing the right thing stick to it I just came off a 3-week plateau 2 dropping almost 5 pounds in 2 days you just have to believe that what you're doing is right and stick to it the body has a way of trying to protect itself even when we both know it really doesn't need protecting you're trying to get it to a healthier state
21 мар 16 написано членом:
blkbear
Thanks guys. I appreciate that. It's hard not to start changing things to try and Fix things, but I will stay the course for a few days and see what happens
21 мар 16 написано членом:
Carsgirl
so many reasons why the scale could be up! try googling "why the scale lies." best thing to do is go by how your clothes fit, or your measurements. if you don't measure yet, start. it's a much better indication of your weight loss! hang ini there, you'll get rid of those pesky 1.8 lbs in no time!
21 мар 16 написано членом:
berley1
Evil bi-polar scales! I haven't gotten on mine in days...
21 мар 16 написано членом:
FloridaAngel
water weight...it's the bane of women.
21 мар 16 написано членом:
Lippybeth
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Carsgirl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю