Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
2alejandro2
Журнал
21 мар 16
2alejandro2- Журнал, 21 мар 16
Параметры Пользователя 2alejandro2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2016
60,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2016:
2191 ккал
Жир: 86,29г | Белк: 174,17г | Углев: 160,86г.
Завтрак:
Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Hacendado Pechuga Pavo sin Sal, Multicentrum Multivitaminico, Hacendado Almendra Natural, MyProtein Omega 3.
Обед:
Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Claras de Huevo, Huevo, Harina de Avena Sabor Fresa.
Ужин:
Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Queso Mozzarella (Leche Entera), Mercadona Hamburguesa Vacuno, Mercadona Pan 6 Cereales, Salmón.
Перекус/Другое:
Semola de Trigo, MyProtein Impact Whey Protein, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva, Huevo, Semillas de Quinoa.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
2alejandro2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю