ibrahim.d41- Журнал, 21 мар 16

Параметры Пользователя ibrahim.d41 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2016

112,1 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 32,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2016:

1077 ккал

Жир: 58,71г | Белк: 73,64г | Углев: 62,10г. Завтрак: Zeytin, Kaşarlı Tost, Haşlanmış Yumurta. Обед: İçim Ayran, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Izgara Köfte. Ужин: Patlıcan Kızartması, Piliç Çevirme, Mercimek Çorbası. подробнее ...

Потеряно 3,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ibrahim.d41-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ibrahim.d41- Журнал, 21 мар 16

Оставить свой Комментарий

ibrahim.d41-Изменение Веса