israel.ipad- Журнал, 20 мар 16

Параметры Пользователя israel.ipad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2016

91,2 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2016:

1778 ккал

Жир: 26,59г | Белк: 61,42г | Углев: 345,35г. Завтрак: Inner Armour Hard Masa Gainer ( Proteína ), Dulces De La Rosa Alegrias de Amaranto. Обед: Pepino (Pelado), Tortillas de Maíz, Sopa con Trozos de Pollo (Enlatada). Ужин: Kellogg's Extra Arándanos, Santa Clara Leche Deslactosada Light, Craisins. подробнее ...

3514 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

israel.ipad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

israel.ipad- Журнал, 20 мар 16

Оставить свой Комментарий

israel.ipad-Изменение Веса