LinMur- Журнал, 20 мар 16

Параметры Пользователя LinMur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2016

59,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2016:

1176 ккал

Жир: 58,13г | Белк: 54,53г | Углев: 130,73г. Завтрак: Льняное Масло, Льняное Масло, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой, Семена Льна, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Царь Хлопья Овсяные Геркулес. Обед: Гречка. Ужин: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. подробнее ...

1967 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Извините, а какой у вас рост? Немного удивилась желанному весу...

20 мар 16 написано членом: Alina-aprel


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LinMur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LinMur- Журнал, 20 мар 16

Оставить свой Комментарий

LinMur-Изменение Веса