Dhsr60- Журнал, 20 мар 16

Параметры Пользователя Dhsr60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2016

111,6 кг Потеряно до сих пор: 38,8 кг. Еще предстоит сделать: 31,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2016:

413 ккал

Жир: 13,62г | Белк: 27,42г | Углев: 48,28г. Завтрак: Schär Körnerbrötchen, Petersilie, Gekochtes Ei, Pastirma. Ужин: Tomatenmark, Zwiebeln, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Olivenöl, Reis (Gekocht), Spinat. подробнее ...

3935 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час и 29 минуты, Отдыхать - 14 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dhsr60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dhsr60- Журнал, 20 мар 16

Оставить свой Комментарий

Dhsr60-Изменение Веса