Ростовщик- Журнал, 20 мар 16

Параметры Пользователя Ростовщик | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2016

84 кг Потеряно до сих пор: 51 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2016:

2123 ккал

Жир: 69,93г | Белк: 174,99г | Углев: 200,41г. Завтрак: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Обед: Мюсли, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Ужин: Котлета Куриная. Перекус/Другое: Show Time Попкорн с Солью, Корюшка, Корюшка, Швепс Биттер Лемон, Корюшка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. подробнее ...

2221 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 5 минуты, Настольный Теннис - 30 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ростовщик-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ростовщик- Журнал, 20 мар 16

Оставить свой Комментарий

Ростовщик-Изменение Веса