Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mariealinems
Журнал
17 дек 15
mariealinems- Журнал, 17 дек 15
Параметры Пользователя mariealinems
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2015
77,4 кг
Потеряно до сих пор:
14,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2015:
1583 ккал
Жир: 27,19г | Белк: 124,37г | Углев: 203,46г.
Завтрак:
Pommes Pink Lady, Café, Oeuf sur le Plat, Pain Complet.
Обед:
Carrefour Fromage Blanc 0%, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Escalope de Poulet, Notre Jardin Mélange de Crudités.
Ужин:
Melons d'Eaux, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Poisson, Tomates.
Перекус/Другое:
Carrefour Lait Demi Écrémé, Vahiné Arôme Vanille, Bjorg Son d'avoine Bio.
подробнее ...
3023 ккал
Упражнение:
Зумба (Zumba) - 30 минуты, Батут - 1 час, RPM - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mariealinems-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю