Narindra39- Журнал, 19 мар 16

Параметры Пользователя Narindra39 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2016

81,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2016:

1557 ккал

Жир: 38,79г | Белк: 62,62г | Углев: 162,59г. Завтрак: Milbona Fromage Blanc Saveur Vanille 20%, Elle & Vire Beurre, Pain aux Céréales, Vitafit Jus Multivitaminé. Обед: Vin de Table Blanc, La Laitière Velours de Crème Caramel, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Saumon Cuit au Four ou Grillé, Semoule Cuite. Ужин: Vin de Table Blanc, Pina Colada, Cuisses de Grenouille, La Laitière Velours de Crème Caramel. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Yeah!!!! Bravo championne!! (ici, la pesée du samedi est à 13h, après le travail et je la sens très bonne aujourd'hui...!!!). Continue comme ça ma belle!!!!

19 мар 16 написано членом: calimijo

Merci... Je me réjouie pas trop car j'ai été un peu "malade" ces 2 derniers jours... Alors j'ai peur que ça ne soit pas trop significatif 😕 ! Mais j'entrevois le "7" quand même 😉

19 мар 16 написано членом: Narindra39


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Narindra39-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Narindra39- Журнал, 19 мар 16

Оставить свой Комментарий

Narindra39-Изменение Веса