lillly78- Журнал, 18 мар 16

Параметры Пользователя lillly78 | < Предыдущая Запись |Следующий >

może się przydać dla początkujących jak ja kalkulator makro

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2016:

1302 ккал

Жир: 88,68г | Белк: 74,53г | Углев: 56,83г. Завтрак: Intenson Ksylitol, Orzechy Laskowe, Cytryna, Ole! Suszone Pomidory w Oleju z Ziołami, Ser Feta, Pieczeń Wieprzowa, Zupa Ogórkowa. Ужин: Dawtona Sok Wielowarzywny, Intenson Ksylitol, Pilos Mleko 1,5%, Kiełbasa Włoska Wieprzowa, Mlekovita Feta, Kaufland Brzuszki Łososia. подробнее ...

2008 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Уборка - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

cos mi nie wyszedł ten link http://keto-calculator.ankerl.com/

18 мар 16 написано членом: lillly78

calkiem dobrze liczy. porownujac do moich obserwacji wlasnego ciala to wyliczyl mi bardzo celnie. polecam :)

19 мар 16 написано членом: vibo69

ja tkankę tłuszczową wpisałam na pałe( znaczy patrząc na obrazki hehe) bo nie mam czym jej zmierzyć

19 мар 16 написано членом: lillly78

no ja mam. i polecam sobie kupic faldomierz. swietna sprawa bo wiesz wtedy ze np mozesz zyskiwac wage a chudnac (lub odwrotnie). mialem takie okresy

19 мар 16 написано членом: vibo69

a są też takie wagi co mierzą podobno tkanke tłuszczową, czy są wiarygodne?

19 мар 16 написано членом: lillly78

nie sa. wystarczy ze masz mniej lub bardziej wilgotne stopy czy dlonie albo wypijesz cos badz nie przed pomiarem i juz wychodzi inny wynik. strata pieniedzy. faldomierz zreszta kosztuje 10zl ;)

19 мар 16 написано членом: vibo69

da się coś zmierzyć taką wagą ale zawsze trzeba się ważyć o tej samej porze i trzymać podobną dietetyk (ogólnie warunki musza być jak najbardziej zbliżone) , dla mnie szkoda kasy i tak nie będzie to jakoś bardzo dokładne, wole wzrokowo oceniać

19 мар 16 написано членом: Misiek440


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lillly78-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lillly78- Журнал, 18 мар 16

Оставить свой Комментарий

lillly78-Изменение Веса