Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Умка Умистая
Журнал
18 мар 16
Умка Умистая- Журнал, 18 мар 16
Параметры Пользователя Умка Умистая
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2016
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2016:
853 ккал
Жир: 40,32г | Белк: 47,47г | Углев: 72,84г.
Завтрак:
Легион Печенье Ленинградское, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе, Яйцо (Целое), Vici Крабовые Палочки Охлажденные.
Обед:
Морская Капуста, Вареное Яйцо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Майонез.
Ужин:
Манник, Кофе, Чай, Окрошка.
подробнее ...
2595 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Умка Умистая-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю