gingin40- Журнал, 18 мар 16

Параметры Пользователя gingin40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2016

75,4 кг Потеряно до сих пор: 42,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2016:

1410 ккал

Жир: 27,09г | Белк: 62,57г | Углев: 261,60г. Завтрак: Laura Lynn Sweettie Zero Calorie Aspartame Sweetener, Laura Lynn Sweet & Free Zero Calorie Saccharin Sweetener, Hershey's Caramel Topping, Laura Lynn Super Calcium Skim Deluxe, Flavored Coffee (made From Ground), Laura Lynn Super Calcium Skim Deluxe, Kellogg's Special K Red Berries. Ужин: Cheetos Crunchy Flamin' Hot, Laura Lynn Fat Free American Singles, Laura Lynn Mesquite Smoked Turkey Breast, Laura Lynn Original Yellow Mustard, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread. Перекус/Другое: Crystal Light Peach Mango Green Green Tea Mix, Laura Lynn Purified Drinking Water, Applesnax Applesauce with Cinnamon, Wrigley Orbit Bubblemint Sugar-free Gum. подробнее ...

2544 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 6 часа, Принятие Душа - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 52 минуты, Отдыхать - 5 часа и 58 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gingin40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gingin40- Журнал, 18 мар 16

Оставить свой Комментарий

gingin40-Изменение Веса