Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jamesmagruder
Журнал
18 мар 16
jamesmagruder- Журнал, 18 мар 16
Параметры Пользователя jamesmagruder
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2016
68,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2016:
1686 ккал
Жир: 144,86г | Белк: 52,91г | Углев: 51,44г.
Завтрак:
Cucumber (with Peel), fat bomb, peanut butter cup, Heavy Cream, Butter.
Обед:
v - Greens, Spinach and bacon, v- Tami's green beans with bacon and blue cheese, Marsala Duck with mushrooms.
Перекус/Другое:
Pine Nuts (Pignolias), fat bomb, peanut butter cup, Hershey's Special Dark Chocolate Chips.
подробнее ...
1840 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jamesmagruder-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю