thecarb- Журнал, 18 мар 16

Параметры Пользователя thecarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2016

77,3 кг Потеряно до сих пор: 3,0 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2016:

907 ккал

Жир: 33,85г | Белк: 24,92г | Углев: 127,07г. Завтрак: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Coffee. Обед: Beer, Oscar Mayer Traditional Bacon, Wal-mart Deli Potato Wedges. Перекус/Другое: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn, Cheddar Cheese. подробнее ...

2156 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thecarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thecarb- Журнал, 18 мар 16

Оставить свой Комментарий

thecarb-Изменение Веса