Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
j_dalbar
Журнал
18 мар 16
j_dalbar- Журнал, 18 мар 16
Параметры Пользователя j_dalbar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Beautiful blue sky and a strong breeze here today. Going to head out for a walk to let the wind blow some self pity out of my head (got turned down this morning for a job I really wanted). Going to focus instead on the positives (daughter #1 got into one of her top choice colleges yesterday with a generous merit-based financial aid package) and plan for decent eating and activity on our road trip to DC this weekend for daughter #2's cheer competition.
Happy Friday everyone!
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2016:
1154 ккал
Жир: 49,70г | Белк: 20,70г | Углев: 166,70г.
Завтрак:
Smucker's Strawberry Jam, Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Water, Thomas' Light English Muffin.
Обед:
Trader Joe's Tabouli Salad, Trader Joe's Balela, Water.
Ужин:
vegetarian stromboli, Cranberry-Apple Spritzer.
Перекус/Другое:
Water, Nestle Chocolate Chips.
подробнее ...
1908 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Пресс - 3 минуты, Растяжения (Йога) - 2 минуты, Отдыхать - 17 часа и 25 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
That sucks about the job, but something will come along. Good luck!
18 мар 16 написано членом:
Suzi161
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
j_dalbar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю