LSG417- Журнал, 18 мар 16

Параметры Пользователя LSG417 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2016

70,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2016:

1283 ккал

Жир: 53,01г | Белк: 27,97г | Углев: 174,40г. Завтрак: Jif Creamy Peanut Butter, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Thomas' Hearty Light Multi-Grain English Muffins, Bananas, Sugar Free Chocolate Syrup, Sugar Free Caramel Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), 2% Fat Milk. Ужин: Sangria. Перекус/Другое: T. Marzetti Chocolate Fruit Dip, Cherry Tomatoes, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, T. Marzetti Ranch Veggie Dip, Parkers Farm Gourmet Cheese Ball, Strawberries, Sabra Olive Tapenade Hummus, Keebler Toasteds Wheat Crackers. подробнее ...

1912 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LSG417-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LSG417- Журнал, 18 мар 16

Оставить свой Комментарий

LSG417-Изменение Веса