Epilä3- Журнал, 18 мар 16

Параметры Пользователя Epilä3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2016

86 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2016:

1118 ккал

Жир: 46,62г | Белк: 67,31г | Углев: 107,49г. Завтрак: Maitokahvi, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Vaasan Koulunäkki, Flora Kulta, Rainbow Ohut Keittokinkku. Обед: Magnum Classic, Vihersalaatti, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Lihapyörykät (Naudanliha). Ужин: Skyr Uuniomena, Pirkka Herne-Maissi-Paprika, Pastakastike Lihalla ja Vihanneksilla (Kotitekoinen), Täysjyvävehnäspagetti (Kypsennetty). подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Epilä3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Epilä3- Журнал, 18 мар 16

Оставить свой Комментарий

Epilä3-Изменение Веса