Ростовщик- Журнал, 18 мар 16

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2016

87 кг Потеряно до сих пор: 48 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2016:

967 ккал

Жир: 45,66г | Белк: 34,09г | Углев: 117,93г. Завтрак: Молоко, Мюсли. Обед: Самса́, Люля-Кебаб. подробнее ...

2110 ккал

Упражнение: Спать - 9 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ростовщик-Изменение Веса