adelinyshka- Журнал, 18 мар 16

Параметры Пользователя adelinyshka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2016

65,3 кг Потеряно до сих пор: 26,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2016:

1142 ккал

Жир: 48,89г | Белк: 37,70г | Углев: 138,40г. Завтрак: Овсяное Печенье, Овсяная Каша на Воде. Обед: Овсяная Каша на Воде, Овсяное Печенье. Ужин: Бургер Кинг Кинг Наггетс (6). подробнее ...

2413 ккал

Упражнение: Уборка - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Эллипсоид - 30 минуты, Зумба (Zumba) - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adelinyshka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adelinyshka- Журнал, 18 мар 16

Оставить свой Комментарий

adelinyshka-Изменение Веса