Ser-shaman- Журнал, 18 мар 16

Параметры Пользователя Ser-shaman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Третьи сутки сухого голода - полет нормальный. :) Жажда и голод отсутствуют. Самочувствие хорошее.

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2016:

2624 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 21 минуты, Силовые трицепс - 5 минуты, Кинезиологическая гимнастика - 7 минуты, Веретено - 5 минуты, ИИ Грудь - 45 минуты, Силовые Грудь - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 7 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ser-shaman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ser-shaman- Журнал, 18 мар 16

Оставить свой Комментарий

Ser-shaman-Изменение Веса