Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Josep cros
Журнал
18 мар 16
Josep cros - Журнал, 18 мар 16
Параметры Пользователя Josep cros
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2016
86 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2016:
1965 ккал
Жир: 68,64г | Белк: 164,62г | Углев: 172,49г.
Завтрак:
MyProtein Whey Protein Plus, Pastoret Queso Fresco Batido 0%, Tortilla de Patatas, Wasa Sesam, Central Lechera Asturiana Leche en Polvo Desnatada, Tomate Verde.
Обед:
Wasa Sesam, Pastoret Queso Fresco Batido 0%, MyProtein Impact Whey Protein, Kraft Mayonesa, Videca Piña Troceada, Krissia Palitos de Cangrejo, Profand Gamba Roja Pelada, Florette Manzana.
Ужин:
Vitalinea Yogur, Vitobest Whey Protein, Pastoret Queso Fresco Batido 0%, Carbonell Aceite de Oliva, Queso Fresco, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Carrefour Espinacas Congeladas.
Перекус/Другое:
Pan Integral, Queso Semicurado, Pan Multicereales, Jamón Serrano, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Melón.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Josep cros -Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю