3dox- Журнал, 17 мар 16

Параметры Пользователя 3dox | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2016

70,9 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2016:

1415 ккал

Жир: 32,18г | Белк: 85,93г | Углев: 188,03г. Завтрак: Naked Juice Protein Juice Smoothie - Protein & Greens. Обед: Signature Cafe Fiesta Chicken Tortilla Soup. Ужин: Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, O'Brien Potatoes, Scrambled Egg. Перекус/Другое: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Gala Apples, Publix Baby Rainbow Carrots. подробнее ...

2619 ккал

Упражнение: Уборка - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

3dox-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

3dox- Журнал, 17 мар 16

Оставить свой Комментарий

3dox-Изменение Веса