Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
31121975
Журнал
17 мар 16
31121975- Журнал, 17 мар 16
Параметры Пользователя 31121975
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Медленными шагами иду к цели )))
75 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
18 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2016:
317 ккал
Жир: 5,52г | Белк: 4,85г | Углев: 67,76г.
Завтрак:
Сухари, Кофе с Сахаром.
Обед:
Салат Щетка.
Ужин:
Финик, Финик, Салат Щетка.
Перекус/Другое:
Яблоко Желтое.
подробнее ...
2811 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 1 час, Велотренажёр - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Уборка - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
31121975-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю