Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
1967Molly
Журнал
17 мар 16
1967Molly- Журнал, 17 мар 16
Параметры Пользователя 1967Molly
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2016
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Doing well with your weight loss. You must be pleased.
17 мар 16 написано членом:
JockoT
Thanks for your support Jocko. Yeah I am pleased, and relieved, that things seem to be going ok. I was a bit worried when I started out, thinking that maybe I should be on one of the 'cut something out' diets that seem so popular now, but I'm glad I stuck with what makes sense to me. I count my calories, aim for my deficit and try for a balance of all the food groups, with as much emphasis on nutrition as I can. And it seems to be working in that slow and steady way I was hoping for, yay! It was my hubby's 50th bithday last week though, so I'm waiting for a bit of 'catch up' from my overindulgence! Fingers crossed I won't get punished too much. Thanks for taking the time to comment. x
17 мар 16 написано членом:
1967Molly
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
1967Molly-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю