Miss_kuyun- Журнал, 17 мар 16

Параметры Пользователя Miss_kuyun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2016

61,9 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2016:

1744 ккал

Жир: 70,71г | Белк: 95,33г | Углев: 174,80г. Завтрак: Рафаэлло Конфета, Молоко Краснодарского Завода, Сахар, Хлеб Бездрожжевой ВЕСЕННИЙ, Вареное Яйцо, Печёночный Паштет. Обед: Рафаэлло Конфета, Молоко Краснодарского Завода, Сахар, Печень в Сметане, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Ужин: Молоко Краснодарского Завода, Сахар, Рогачев Сгущенка, Вкуснотеево Творог 0,5%. подробнее ...

1969 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Мытье посуды - 21 минуты, Вязание - 1 час, Подъем по Лестнице - 1 минута, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 38 минуты, Уборка - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Miss_kuyun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Miss_kuyun- Журнал, 17 мар 16

Оставить свой Комментарий

Miss_kuyun-Изменение Веса