Ser-shaman- Журнал, 17 мар 16

Параметры Пользователя Ser-shaman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вторые сутки СГ - полет нормальный. Жажда и голод отсутствуют! :

64,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2016:

2169 ккал

Упражнение: Силовые трицепс - 5 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 14 минуты, Суставная для стоп - 7 минуты, Спать - 6 часа, ИИ СПИНА - 30 минуты, Силовые спина - 5 минуты, Отдыхать - 16 часа и 47 минуты, Кинезиологическая гимнастика - 7 минуты, Веретено - 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ser-shaman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ser-shaman- Журнал, 17 мар 16

Оставить свой Комментарий

Ser-shaman-Изменение Веса