Sky-n- Журнал, 16 мар 16

Параметры Пользователя Sky-n | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2016

58,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2016:

1244 ккал

Жир: 32,00г | Белк: 40,07г | Углев: 213,05г. Завтрак: Окей Капуста Квашеная, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Семена Льна. Обед: Банан, Овсяная Каша на Воде, Банан. Ужин: Хлеб Бородинский, Банан, Кефир 1%. Перекус/Другое: Мёд, Фундук, Любятово Курабье, Яблоко, Зеленое Яблоко, Мандарины. подробнее ...

1804 ккал

Упражнение: Трейси - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Плоский живот - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sky-n-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sky-n- Журнал, 16 мар 16

Оставить свой Комментарий

Sky-n-Изменение Веса