Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Douglas Sant
Журнал
16 мар 16
Douglas Sant- Журнал, 16 мар 16
Параметры Пользователя Douglas Sant
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2016
98,6 кг
Потеряно до сих пор:
15,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2016:
1305 ккал
Жир: 31,60г | Белк: 48,43г | Углев: 206,12г.
Завтрак:
Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Pão Francês sem Miolo, Sabe Leite Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar.
Обед:
Contra-filé, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Branco.
Ужин:
Batatas Fritas sem Gordura, Tio João Arroz Branco, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido).
Перекус/Другое:
Bauducco Recheadinho Sabor Goiabinha, Trident Chiclete, Piraquê Biscoito de Maizena, Café Brasileiro Café com Açúcar.
подробнее ...
2737 ккал
Упражнение:
Спать - 4 часа и 30 минуты, Отдыхать - 18 часа и 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Douglas Sant-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю