Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dricdolphin
Журнал
16 мар 16
dricdolphin- Журнал, 16 мар 16
Параметры Пользователя dricdolphin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2016
78,7 кг
Потеряно до сих пор:
26,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2016:
1703 ккал
Жир: 76,58г | Белк: 95,46г | Углев: 167,46г.
Завтрак:
Aveia, Leite Integral.
Обед:
Almanara Abobrinha Recheada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis, Champignon, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), China in Box Carne com Legumes, China in Box Frango Xadrez, Polvo.
Ужин:
McDonald's Quarteirão com Queijo, McDonald's Batata Frita (Média).
Перекус/Другое:
Melão, Nectarinas, Salad Creations Quiche de Funghi com Emmental.
подробнее ...
2091 ккал
Упражнение:
Стоять - 2 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dricdolphin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю