pepeiyo- Журнал, 16 мар 16

Параметры Пользователя pepeiyo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2016

71,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2016:

1964 ккал

Жир: 39,92г | Белк: 195,07г | Углев: 195,47г. Завтрак: Hacendado Plátano, MyProtein Impact Whey Protein, Quamtrax Glutamina, MyProtein BCAA, Claras de Huevo, Copos de Avena Extra Suaves, Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado, Huevo Frito sin Grasa. Обед: Cebolletas o Cebollas de Primavera, Hacendado Guisante Fino Ultracongelado, Tomates, Hacendado Arroz Integral, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Ужин: Hacendado Almendra Natural, Aceite Virgen de Lino, Mandarina, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Hacendado Tortillas Integrales. Перекус/Другое: Hacendado Arroz Integral, Hacendado Atún Claro Natural, Hacendado Esparragos Delgados Cortos Blancos. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pepeiyo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pepeiyo- Журнал, 16 мар 16

Оставить свой Комментарий

pepeiyo-Изменение Веса