Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alena.dragan
Журнал
16 мар 16
Alena.dragan- Журнал, 16 мар 16
Параметры Пользователя Alena.dragan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2016
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2016:
1751 ккал
Жир: 99,05г | Белк: 68,95г | Углев: 169,75г.
Завтрак:
Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Капуста Тушеная, Варенье из Смородины, Простоквашино Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром.
Ужин:
Кефир 2,5%.
Перекус/Другое:
Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Яблоки, Мультизерновой Хлеб.
подробнее ...
1870 ккал
Упражнение:
Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alena.dragan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю