Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
khelig
Журнал
16 мар 16
khelig- Журнал, 16 мар 16
Параметры Пользователя khelig
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2016
52,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2016:
2047 ккал
Жир: 79,01г | Белк: 132,88г | Углев: 204,99г.
Завтрак:
Сыр Гауда, Naturetto Витамины, Яйцо, Капуста, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Кетчуп, Майонез, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Зерновой.
Обед:
Салат из Свеклы с Сыром, Макароны Отварные, Котлета Куриная, Печенье к Чаю, Компот.
Ужин:
Кетчуп, Майонез, Верес Овощное Рагу, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Высоко Высоко Кефир 1,5%, Gea Масло Тыквенное, Кофе с Молоком и Сахаром, Груши.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
khelig-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю