PauliPereira- Журнал, 15 мар 16

Параметры Пользователя PauliPereira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2016

62,5 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2016:

704 ккал

Жир: 20,32г | Белк: 39,90г | Углев: 97,64г. Завтрак: Chia, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Quaker Natural Granola - Oats, Honey & Almonds. Обед: Sopa con Trozos de Pollo (Enlatada), Tomates, Cebollas, Entrecot. Перекус/Другое: Peras. подробнее ...

1689 ккал

Упражнение: Кардио - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PauliPereira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PauliPereira- Журнал, 15 мар 16

Оставить свой Комментарий

PauliPereira-Изменение Веса